公民参加无偿献血须知及注意事项

公民参加献血前，先要填写《健康征询表》，作必要的体格检查和血液化验，合格者即可献血。献血后由采血单位发给《无偿献血证》，此证记录了您献血的时间、地点、血型、捐血量，也是您将来免费用血的凭证。为便于建立您的献血档案，献血时请携带身份证等有效证件。

        公民献血应遵守有关规定：要如实填写献血登记表，不谎报、不隐瞒继往病史；一次献血一般为200毫升，最多不超过400毫升，两次采集间隔期不少于6个月；献血查体合格后，要按规定时间参加献血。

献血前应注意什么

应学习献血知识，了解献血常识，消除紧张心理。

献血前两餐不吃油腻食物、不饮酒，但也不要空腹，可吃馒头蔬菜等清淡食物。

献血拔针后，应伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按压针眼处及上方5分钟止血。不要屈肘止血，因为屈肘会给手背静脉网回流心脏的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，从血管的针眼处溢出，而出现皮下瘀血；也不要捻动棉球，那样会使血管上的针眼刚粘合住又被揉开。

献血后，饮食营养正常搭配，适当补充营养，吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果，当天可多饮水，但不要暴饮暴食。

有什么情况者暂不能献血

半月内拔牙或其他小手术者；

妇女月经前后三天，妊娠期、流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者；

感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一月者，肺炎病愈未满三个月者；

某些传染病如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病愈未满二年者，疟疾病愈未满三年者；

近五年内输注全血及血液成分者；

较大手术后未满半年者，阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满三月者；

皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。

来源：盘锦日报